Индивидуальные занятия
Занятия по самообороне выстраиваются непосредственно под Вас, исходя из Ваших индивидуальных особенностей, учитывая исходную цель, которой Вы хотите достичь.
Не секрет, что для некоторых людей, которые хотят заниматься в группе, препятствием на пути к занятиям стоит либо самокритичность к своей физической форме и здоровью, либо застенчивость, либо нежелание заниматься в группе по той или иной причине. Или Вы просто предпочитаете во всем индивидуальный подход.
В связи с этим, на каждом занятии нагрузки для Вас подбираются индивидуально, с учетом Вашего физического и психологического состояния. В групповых занятиях это сделать сложно в силу большего количества людей.
Все внимание от начала до конца тренировки инструктор уделяет только Вам, поэтому результативность тренировок намного выше, чем в группе.
Индивидуальные занятия составляются и проводятся с учетом возрастных особенностей, уровня подготовки и индивидуальных пожеланий занимающихся.
Благодаря индивидуальным занятиям Вы укрепите свое физическое здоровье и приобретете психологическую уверенность в себе и в своих силах.
Индивидуальные занятия позволяют тренироваться, несмотря на возраст, старые травмы и некоторые хронические заболевания.
Преимущества индивидуальных занятий очевидны — Вы занимаетесь с учетом Ваших целей в удобное для Вас время, инструктор уделяет внимание только Вам, эффективнее распределяя нагрузки во время занятий
Кроме того Вы можете пригласить инструктора для занятий к себе домой в офис или другое удобное для Вас место, при этом вы оплачиваете только услуги инструктора без оплаты аренды зала.
Также возможны индивидуальные занятия с группами 2-4 человека по индивидуальной схеме.
Стоимость занятий: 500 руб. в час плюс почасовая аренда зала.
|
